Подобрать подходящий матрас – значит хорошо высыпаться ночью, пробуждаться отдохнувшим и бодрым и навсегда забыть о проблемах со спиной. По крайней мере, связанных с неудобной позой для сна. Чтобы решить, какой матрас выбрать, сначала узнаем, какими же они бывают.
Поддерживающий элемент во всех пружинных матрасах, как и следует из названия, – стальные пружины.
Они могут быть двух видов: бочкообразные и в виде песочных часов. В диаметре бывают от 2 до 6 см: чем миниатюрнее пружинки, тем их больше, и наоборот.
Жёсткость матраса определяется количеством витков. В жёстких матрасах их 4, в мягких – 8, причем внутри одного матраса могут находиться различные пружины – это необходимо, чтобы правильно поддерживать разные зоны тела.
В области головы, например, чаще используется большое количество 8-витковых пружин небольшого диаметра – это обеспечивает независимую поддержку плечам, шее и голове, а в области таза – 6-сантиметровые в диаметре более жёсткие пружины – для максимальной поддержки бедер.
Ещё два важных момента при производстве пружинных матрасов – количество пружин и толщина проволоки, из которой они изготовлены: чем больше пружинок, тем точнее будет распределение веса. А чем толще проволока, тем дольше прослужит матрас. Срок службы матрасов, состоящих из 400 пружин – не менее 10 лет.
Количество пружин и толщина проволоки некоторыми производителями не указываются на руководствах к матрасам, данную информацию лучше уточнить в описании товара.
Пружины связаны между собой, и при сжимании одной происходит цепная реакция – соседние пружины тянутся следом. Изготавливают их из материалов высокой плотности, элементы крепятся к жёсткой раме на расстоянии, позволяющем не касаться друг друга при сильной нагрузке. В результате у нас получается прочный и жёсткий матрас, в котором постоянно происходит свободная циркуляция воздуха.
Важно!
Этот матрас подходит в том числе для людей весом более 110 кг.
Из-за конструктивных особенностей, матрас с зависимым пружинным блоком прогибается неравномерно – больше в областях сильного давления, то есть в районе груди и поясницы, и меньше под ногами и головой.
В результате нарушается прямая линия позвоночника, что может сказываться на качестве сна. Со временем пружины могут выпирать, а конструкция начинает скрипеть. В этом случае требуется замена изделия.
Матрасы с «зависимыми» пружинами (другое название --- «Боннель») бывают:
- односторонние;
- двусторонние.
Первые нельзя переворачивать, а потому они быстрее изнашиваются. У вторых есть возможность восстанавливаться, если регулярно класть матрас обратной стороной.
Плюсы
эти матрасы самые бюджетные
достаточно мягкие
Конструктивно в матрасах подобного типа каждая пружинка находится в индивидуальном чехле, она не связана с остальными и сжимается самостоятельно.
Благодаря «независимой подвеске» матрас прогибается только там, где есть давление, и организует правильную поддержку тела спящего человека. Чем больше пружинных блоков, тем комфортнее матрас. В дорогих качественных моделях их может быть до 1000.
Плюсы
При корректной эксплуатации блоки не скрипят и со временем не деформируются.
В матрасе достаточно свободного пространства, чтобы воздух свободно циркулировал.
В матрасе достаточно свободного пространства, чтобы воздух свободно циркулировал.
Минусы
Данный тип матраса не до конца поглощает движения, поэтому со временем движения партнера во сне будут ощущаться все более отчетливо.
Если одна из пружин сломается, на поверхности может образоваться ямка. Чтобы этого избежать, производители размещают поверх пружинного основания плотное покрытие из пенополиуретана или кокосового волокна. В зависимости от него матрасы с независимыми пружинами могут быть разной степени жёсткости. Подобные модели стоят дороже матрасов с пружинами «Боннель».
Если одна из пружин сломается, на поверхности может образоваться ямка. Чтобы этого избежать, производители размещают поверх пружинного основания плотное покрытие из пенополиуретана или кокосового волокна. В зависимости от него матрасы с независимыми пружинами могут быть разной степени жесткости. Подобные модели стоят дороже матрасов с пружинами «Боннель».
Подобные матрасы состоят из нескольких слоев различных наполнителей, к примеру пенополиуретана, кокосовой койры и латекса. Один из них – основа матраса, а второй – способ формирования степени жесткости. Этот вариант матрасов чуть дороже «Боннеля».
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счёт наполнителя. Сегодня на рынке представлены «умные» модели со слоем пены с эффектом памяти «мемориформ», которые размягчаются от тепла и обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника.
Также есть варианты:
- из инновационного материала Tempur с эффектом памяти;
- из монолитного натурального латекса;
- модель трансформер с переставляемыми между собой слоями;
- слоеный матрас из чередующихся мягких и жестких наполнителей.
Плюсы
Преимуществом подобных моделей является небольшая толщина
Можно скатывать
Можно перевозить в рулонах
Двусторонние матрасы
Эти модели бывают как пружинными, там и беспружинными.
За счёт материала наполнителя с одной стороны они более мягкие, а с другой – жёсткие.
Это решение часто используется в детских матрасах, так как позволяет более длительно эксплуатировать изделие: до двух лет малышам рекомендуется сон на жёстких матрасах, а после – на более мягких.
«Два сезона», или реверсивный матрас
Матрасы подобного типа обычно изготавливаются из нескольких наполнителей – одна их сторона предназначена для зимнего сезона, имеет более мягкую поверхность, прекрасно сохраняющую тепло, а вторая – прохладнее и жестче, легко вентилируется и убирает излишки тепла. При смене сезона его нужно просто перевернуть.
Реверсивные матрасы с разной степенью жёсткости также могут стать отличным решением для беременных женщин, которые в течение 9 месяцев планового набора веса будут спать на более мягкой стороне матраса, а после рождения малыша – просто перевернут его и снова будут чувствовать себя комфортно.
Топпер (наматрасник)
По сути представляет собой тонкий беспружинный матрас высотой до 7 см.
Его укладывают поверх основного матраса с целью:
- снизить жёсткость матраса (с жёсткого – на средне-жёсткий; со средне-жёсткого на мягкий);
- защитить основной матрас от пятен;
- сгладить неровности и вмятины у старого матраса или дивана.
Наполнители в матрасе призваны решить сразу несколько проблем: они позволяют правильно распределить нагрузку, выводят влагу, обеспечивают циркуляцию воздуха и температурный баланс и, наконец, формируют необходимую жёсткость. Все наполнители делятся на две группы:
- натуральные (изготовлены из естественного сырья, комфортные);
- искусственные (бюджетные, обладают отличными бактерицидными
свойствами).
Самые популярные из них следующие.
Пенополиуретановая пена (ППУ)
Служит основой для беспружинных матрасов, имеет вязкую и эластичную структуру, а потому с трудом передает импульсы движения, что позволяет не будить друг друга ночью при совместном сне. Всегда возвращается в исходную форму: если вы пролежите не вставая на нем несколько дней, а затем резко поднимитесь, хороший матрас вернет исходную форму менее чем за 15 секунд. Обладает ортопедическим эффектом – способностью подстраиваться под контуры и вес тела.
Основной недостаток подобных матрасов – плохое отведение тепла в летний сезон. Этот показатель напрямую зависит от плотности полиуретановой пены, которая измеряется в фунтах на кубический фут — PCF. Чем выше значение, тем более тёплым будет изделие. Для летнего сезона лучше выбирать модели с показателем 3-5 PCF.
Еще одна особенность наполнителя – длительное высыхание при попадании влаги, а потому его не рекомендуют использовать в странах с жарким и влажным климатом. В сухом помещении срок службы – 7-10 лет.
Холлкон
Объёмный нетканый материал. Гипоаллергенный, быстро и эффективно держит и восстанавливает форму. Не имеет запаха.
Пeна с эффектом памяти
Тот самый материал с «эффектом памяти», который легко реагирует на давление и тепло тела, подстраиваясь под форму спящего и не оказывая обратного давления. Дорогой и качественный материал (помимо матрасов, из него также изготавливают подушки).
Поролон
Пористый материал, позволяющий свободно циркулировать воздуху внутри изделия. Обладает повышенной жёсткостью, чем-то сравнимой с кокосовой койрой. Экологичен и гипоаллергенен.
Eco foam
Высокоэластичная пена высокой плотности. Умеренно-мягкий материал.
Холлофайбер и струттофайбер
Материалы средней жёсткости, прочные и долговечные. Популярный наполнитель для матрасов.
Коксон
Состоит из кокосового волокна и струттофайбера – аналог кокосовой койры. Упругий и жёсткий, выдерживает высокие нагрузки, воздухопроницаем.
Латекс
Один из самых дорогих и качественных наполнителей. Бывает трех видов:
- натуральный;
- искусственный;
- смешанный.
Натуральные материалы служат 10-15 лет, искусственные 7-10. Комбинации зависят от соотношения – чтобы срок службы был сравним с матрасом из натурального сырья, в его составе должно быть не меньше 20% натурального латекса.
По всей поверхности матраса из латекса размещены небольшие отверстия. Их функция: разделить матрас на зоны по мягкости и обеспечить проветривание. Чем больше диаметр перфорации и чем чаще она нанесена, тем мягче матрас.
Латекс не накапливает тепло, а потому идеально подходит для сна в летний сезон.
Быстро восстанавливает исходную форму и хорошо поглощает движения спящего рядом человека.
Важно!
Латексные матрасы достаточно тяжёлые – они весят от 60 до 80 кг. Стоит учитывать это при транспортировке.
Кокосовая койра
Натуральный наполнитель, сделанный из прессованных волокон кокосовых орехов, склеенных с помощью латекса. Просто прессованный материал без латексной поддержки используется в производстве только детских матрасов.
Жёсткие, обладают отличным ортопедическим эффектом
Хорошо впитывают и отводят влагу
На них не жарко спать ни летом, ни зимой
Они экологичные и натуральные
Однако следует учитывать, что пружинят изделия совсем незначительно, а потому действительно очень жёсткие.
Сизаль
Иначе называется койра кактуса – наполнитель сделан из прессованных листьев агавы. По своим функциональным свойствам матрасы из сизаля не отличаются от моделей из койры кокоса. Жёсткий, прекрасно выводит влагу и отводит тепло, не проводит статическое электричество.
Шерсть
Чаще всего применяется шерсть мериноса.
Подобный наполнитель прекрасно удерживает влагу, он очень теплоемкий – а потому обычно применяется в «зимней» стороне матрасов «два сезона». Может не подойти аллергикам.
Хлопок
Хорошо удерживает тепло и полностью вентилируется. Мягкий и комфортный наполнитель.
При длительной эксплуатации может сбиваться в комки.
Войлок
Производится из смеси хлопка и шерсти. Очень теплоемкий и долговечный. Нередко применяется как изолирующий слой между основным наполнителем и верхним слоем.
Конский волос
Наполнитель производится из гривы и хвоста лошадей. Жёсткий, упругий, обеспечивает хороший теплообмен в любой сезон.
Многие ошибочно думают, что чем жёстче матрас, тем он полезнее для спины и позвоночника. Это не совсем так. Правильная жёсткость матраса определяется ростом и весом. Вот примерная таблица, которая позволяет понять, какой матрас вам может подойти:
Почему так важен правильный выбор жёсткости? В первую очередь, из-за вопросов здоровья. На слишком жёстком матрасе максимальная нагрузка во время сна будет приходиться на плечи и бедра, что приведет к перенапряжению мышц. На слишком мягком – провалится таз, что затруднит дыхание и некорректно перераспределит нагрузку на мышцы.
Общие правила таковы:
- дети до двух лет должны спать на жёстком матрасе;
- от двух до 13 – на матрасе средней жёсткости;
- от 13 до 25 – либо средней жёсткости, либо, при наличии проблем с лишним весом, – высокой;
- от 25 до 50 лет – необходимо выбирать матрас в зависимости от личных предпочтений и веса (см. таблицу выше);
- после 50 лет необходимо отказаться от жёстких матрасов, так как они могут привести к проблемам с межпозвоночными дисками.
В зависимости от наличия хронических заболеваний также могут быть некоторые корректировки. Если проблемы с грудным или шейным отделом, рекомендуется использовать модели средней жёсткости. При наличии заболеваний в поясничном отделе – мягкие, при остеохондрозе – наоборот, жёсткие. Подробнее лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Сегодня градация матрасов по жёсткости стала расширенной. Представлены модели:
- мягкие;
- умеренно-мягкие;
- средней жёсткости;
- умеренно жёсткие;
- жёсткие.
Тем не менее общие правила для них сохраняются – разница заключается только в индивидуальных параметрах тела и личных предпочтениях. Человек спит в среднем 7-8 часов в сутки – это большая часть жизни! А потому стоит отнестись к выбору матраса максимально ответственно.
Матрас для пары должен быть удобен для обоих партнеров, а еще – необходимо учитывать разницу в весе! Если она более 20 кг, рекомендуется использовать матрас с разной жёсткостью сторон и независимыми пружинными блоками.
Кроме того, на рынке представлены модели с двойными пружинами, позволяющими учитывать в одном матрасе большую разницу в весе супругов.
Оптимальный размер матраса для двоих – не менее 160х200 (или 220) см.
В первые дни жизни и до двух лет позвоночник ребёнка начинает укрепляться, а потому необходимы беспружинные модели с жёстким основанием – например, из кокосовой койры или сизаля. После двух лет можно поменять матрас на модель средней жёсткости.
Стандартный размер детского матраса – 60 х 120 см или 65 х 125 см. Однако на рынке также представлены необычные размеры и конфигурации – например, овальные матрасы для детских кроваток.
- Для дошкольников есть матрасы в размерной сетке: 70 х 140 см, 70 х 160 см.
- Для школьников: 80 х 180 см, 80 х 190 см, 80 х 200 см.
- Для подростков: 90 х 180 см, 90 х 190 см, 90 х 200 см, 120 х 190 см.
В Лемана ПРО можно также подобрать двусторонние матрасы, позволяющие продлить эксплуатацию изделия на более долгий срок (до 5-6 лет, пока ребенок не вырастет из детской кроватки).
Классические прямоугольные матрасы представлены в следующих размерах:
- односпальные: 80 х 190 см, 80 х 200 см, 90 х 200 см;
- полутораспальные: 120 х 200 см;
- двуспальные: 140 х 200 см, 160 х 200 см, 180 х 200 см, 200 х 200 см, иногда встречаются модели такой же ширины, но увеличенной до 220 см длины.
Круглые матрасы чаще всего представлены в диаметрах 190 см, 200 см, 210 см или 22 см.
В зависимости от конструкции кровати матрас будет различаться. Если у вас каркас с углублением, необходимо выбрать изделие минимум на 7 см выше углубления – это необходимо, чтобы бортик не царапал ноги при попытке сесть на кровать.
Если у кровати низкое изголовье, остановите выбор на средних по высоте матрасах – чтобы они не загородили всю спинку при размещении.
Ширина матраса
Чтобы определить, какой ширины матрас вам необходим, проведите тест: положите руки на талию и попросите кого-то замерить расстояние от одного локтя до другого – это и есть ваша идеальная ширина. Если вы выбираете кровать для двоих – сложите результаты друг друга.
Длина матраса
Правильная длина – это рост человека + 15 см.
Для очень высоких людей на рынке представлены нестандартные
размеры, но такие модели изготавливаются индивидуально.
Высота матраса
Высота матраса напрямую зависит от веса человека.
Ребенку подойдет матрас в 7-10 см высотой, а грузному
взрослому 90+ кг – не менее 20 см.
- Правильный уход позволит продлить срок службы матраса. А начинается он ещё на этапе выбора и установки: размеры модели должны чётко подходить под размеры кровати. Если матрас сожмётся по длине или ширине хотя бы на 1-2 см, его функциональные качества будут утеряны, а срок службы сократится вдвое. То же касается и кроватей без спинки – при свисании матраса с одной стороны со временем образуется загиб и изделие деформируется.
- Устанавливать матрас надо только на жёсткое реечное основание. Ламели (рейки) обладают пружинящим эффектом и работают с матрасом как единая система: они как бы «съедают» часть жёсткости. Матрас, положенный на них, будет «дышать» — проветриваться. Качественное основание продлевает срок службы матраса и разгружает позвоночник спящего.
- Если вы купили матрас, а кровати ещё нет, можно временно положить его на пол. Однако при длительном использовании подобным образом у изделия начнет изнашиваться внешний слой, а внутри скопится пыль из-за отсутствия должного проветривания.
- Никакие матрасы не любят, когда их используют в качестве батутов: от прыжков и пробежек они деформируются и начинают скрипеть.
- Пружинные матрасы, в отличие от беспружинных, нельзя складывать и технически невозможно скрутить их в рулон, но допускается провисание при переноске.
- Раз в месяц надо проветривать матрас, снимая с него наматрасник, а также стоит регулярно его пылесосить.
- Наконец, раз в три месяца рекомендуется менять местами «голову и ноги», чтобы матрас мог восстановиться в уплотненных местах.
- Соблюдая данные рекомендации, вы увеличите срок службы матраса до максимального: в зависимости от модели это будет 7, 10, 15 или даже 20 лет.
Срок службы хорошего качественного матраса при правильной эксплуатации – 10-15 лет. Однако все вещи со временем изнашиваются. Вот пять причин, говорящих о том, что пришло время купить новый матрас.
На матрасе появились ямы и пролежни, чувствуются пружины или комки наполнителя.
Матрас скрипит при каждом повороте или попытке встать с кровати.
Каждый поворот партнера будит вас, так как матрас не гасит импульсы движения.
Пробуждение сопровождается чувством усталости, болью в мышцах или во всем теле.
Каждое утро вы просыпаетесь с заложенным носом, появились проблемы с кожей – это может быть аллергическая реакция на скопление пыли или наличие бельевых клещей.
- Самое главное условие – подобрать комфортную жёсткость матраса: для младенцев лучше использовать жёсткие модели, для обычных людей без проблем опорно-двигательного аппарата – средней жёсткости. Мягкие матрасы подойдут миниатюрным людям ростом ниже 155 см и весом до 55 кг.
- Парам лучше выбирать широкие матрасы от 160 х 200 см и более. Если разница в весе у партнеров больше 20 кг – следует остановиться на изделии с разной жёсткостью сторон или двойными пружинами.
- Качественный наполнитель – одно из ключевых условий длительной эксплуатации матраса. Стоит отдавать предпочтение современным и гипоаллергенным вариантам.
- Для продления службы матраса необходимо качественно ухаживать за ним: использовать реечное основание, пылесосить и по возможности менять сторону использования.
- Покупать матрасы следует только в проверенных магазинах, отвечающих за качество предлагаемого товара. Если есть возможность, лучше попробовать посидеть и полежать на матрасе, прежде чем его приобрести. На сайте Лемана ПРО вы можете найти подробные характеристики представленных моделей и подобрать максимально подходящий именно вам. А в наших магазинах — увидеть товары вживую и оценить их тактильные качества.
